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　　焦虑症是具有持续性焦虑、恐惧、紧张感和自主神经活动障碍的脑功能不全，多伴有运动性焦虑和躯体不适感。 青壮年时期发病，男女两性发病率无明显差异。 为了让大家详细了解焦虑症，以下进行详细说明。 希望对大家有帮助。 焦虑症会出现什么症状？

　　1、过度忧虑：广泛性焦虑症的特点是过于深思熟虑。 如果一周不安持续4天以上、半年以上，并且不良情绪折磨人，影响生活和工作，可能是焦虑症。

　　2、睡眠问题：睡不着或睡不着往往与焦虑有关。 很多焦虑患者睡觉前都在想些什么。 就像大脑在“堵塞”，即使醒来也很难平静。

　　3、非理性恐惧：恐惧症是焦虑症的一种。 即使长时间抱有恐惧，但没有具体恐惧对象的人，可能是焦虑症造成的。

　　4、肌肉紧张：双手紧握，背部僵硬，下巴抓紧……焦虑的人全身肌肉往往僵硬。 可以通过定期运动来减压。 5、慢性消化不良：胃肠道对心理压力非常敏感，焦虑常通过躯体症状表现出来。 常见的是肠易激综合征，表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。

　　6、怯场：有些人对社会有很强的恐惧感，在花很多时间思考未来社会活动的社交场合很不舒服，也不知道如何调节。 这些症状使他们难以维持社会关系，挫败了工作和学业。

　　7、恐慌症发作：表现为突然恐惧、乏力，持续数分钟，伴呼吸困难、手脚麻木、出汗、头晕、乏力等。

　　8、重蹈伤害：一项研究显示，社交焦虑症患者往往有重蹈创伤后应激障碍患者类似伤害的现象。 例如，在脑海中再现以前被嘲笑的影像。

　　9、重复倾诉：有些人哪怕是一点小事，对周围的任何人都会重复倾诉。 可能是不安的征兆。

　　10、自我怀疑：也有人会围绕某些问题质疑自己，比如“我爱我丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等等。 这些问题往往不是一两句话就能回答的，但他们需要正确的答案，让自己很累。

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