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心理疾病之强迫症的治疗方法
强迫症的表现主要在于通过重复做一些社会刻板的动作,对自己的行为进行怀疑等,治疗强迫症的治疗研究方法有以下我们几个:
1.增强心理素质
绝大多数强迫症患者心理素质差,意志薄弱,无法控制自己的思维活动。要治疗强迫症,首先要增强他们的心理素质,提高他们的心理承受力,还要增强他们的心理调节能力,以便从根本上克服这一强迫症。
2.转移注意力
强迫症患者当发现学生自己进行强迫性的思维出现时,应立刻转移注意力,将注意力主要集中在自己对于喜爱的事上,去做我们自己学习感兴趣的活动,这样一个可以避免强对迫性思维的注意,也可避免出现心理社会矛盾和痛苦。
3.顺其自然
淡化他们的注意力转向强迫性思维,不认为强迫症是一种可怕的疾病,它不是一种疾病,而是一种心理习惯,不关心,不把自己的心理矛盾,因为它,并使自己的焦虑,淡化它,为了阻止自己带来的恶性循环。
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