济南精神科医院排名（热门选择）失眠的相关原

　　济南精神科医院排名（热门选择）失眠的相关原因，济南远大中医脑康医院精神科受到精神疾病患者的高度关注，一直专注于各种精神疾病的诊断、治疗和研究。医院精神科认真、专注、耐心地治疗精神心理疾病，确保每个患者都能得到良好的治疗。在精神心理疾病的治疗中，医生可以根据患者的病因进行分析，深入解决精神疾病的问题。

　　失眠 是睡眠障碍的一种表现形式，常表现为难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒等，可产生一些不适的感觉，比如疲倦、乏力、头痛、情绪不佳及注意力不集中等，影响患者的社会功能。

　　经常熬夜

　　大家都知道，我们在睡眠和起床都是有生物钟的，如果自己的生活习惯不规律，就会导致我们身体的生物钟紊乱，就会引起失眠的症状，现在有很多上学的朋友，小学，初中可能相对会好一些，到了高中因为升学压力比较大，学业比较重，就会经常性的熬夜学习，又要早起上学，有时会因为严重的睡眠不足导致失眠，又或者步入大学的朋友，因为环境的相对宽松，虽然有寝室熄灯的规定，但仍然经常性的熬夜，然后你就会发现，你习惯了熬夜，哪怕有一天让你早睡也没有一点睡意了。还有一些上班族们，有的是因为工作需要经常加班，有的是本身工作就是夜班，这些习惯性熬夜的情况都会让我们的生物钟严重的紊乱，从而导致我们失眠。

　　心理压力大

　　现在如果一个人说没有压力，那肯定是“家里有矿”，现在我们大多数的朋友们都可能会因为生活、工作、学业、家庭等方方面面的原因感受压力，虽然说没压力就没有动力，但是长时间的浸泡在这种四面八方的压力之海当中，真的不容易缓解，人毕竟都有脆弱的时候。像很多有学业的朋友就会经常担心分数，工作的朋友思虑的就更多了，薪资待遇，工作的关系处理，工作的完成度，未来工作的发展规划，甚至以后人生事业的展望等等。同时还有很多来自家庭生活的压力，没有对象的，可能自己着急，家人着急，七大姑八大姨着急，有对象的，着急结婚，结婚的，着急生孩子，生孩子的，着急工作赚钱养家糊口，家里的柴米油盐酱醋茶。没有一样不着急操心的，所以说只要步入社会了，来自四面八方的各式各样的没有遇到过的压力真的是太多了。这些压力积攒扩大，就导致着我们每天在思考忧虑，担惊受怕，尤其是在学业失意，工作失意，家庭不顺的时候，这些压力就好像是绊倒我们的一块砖。

　　过度思虑，忧虑，过度兴奋

　　还有就是一些想的比较多的朋友，也非常容易失眠，上面说了，本身我们步入社会之后已经有很多的压力在承担了，但是有的朋友就比较容易“走心”，很多事情都在过去后还在思量考虑，又或者真的是家人朋友因为什么事情遇到困难了，心里不能放下，一直的惦记。或者有很多朋友在遇到有什么特殊事件的时候，遇到一些比较难遇到的机会了，半夜里就会在被窝里，天马行空的思考，兴奋的根本就别提睡觉两个字，简直比睡醒的人都精神，睡着觉反而有那种两眼放光的感觉~！

　　比较敏感

　　我们生活中还有这样的一些朋友的，无论是身体还是心理，就是相对来说比较敏感，身体敏感的朋友，在选择一些床单被罩，屋子的光线，房间的温度，床的摆放，床垫的舒适度，枕头的选择等等，要求的会比较高一些，如果有新买的不适合了，会失眠，如果出门换了陌生的环境，会失眠，也是很多人说的“认床”。那心里敏感的朋友，可能会有上面说过的心理压力过大，思虑过度，焦虑等情况，也会导致失眠。

　　济南精神科医院排名（热门选择）失眠的相关原因，济南远大中医脑康医院，作为一家专业治疗社交恐惧症、抑郁症、强迫症等精神心理疾病的专科医院，我院汇聚京鲁两地的精神科专家，拥有丰富的临床诊疗经验，经过长期的临床推广运用，各类精神心理疾病临床疗效显著，得到了广大患者的认可和信赖。