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抑郁症的主要表现是情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食、睡眠差,感到全身多处不适,严重者可出现轻生念头和行为。因此,心情低落,不想社交,不敢见人,紧张害怕这些都是由于抑郁症引发的,因此积极治疗抑郁症是根本。
1.正确认识抑郁症是一种精神疾病抑郁症是一种常见的精神疾病,是由生理、心理、社会环境等多种因素造成的,因此,既然是病,就要进行治疗。目前,抑郁症的主要治疗手段是药物治疗、心理治疗、物理治疗三种方式。
2.抑郁症需要药物治疗很多人认为,抑郁症是心理方面的病,只需要做心理治疗就行,不需要吃药。
这种说法是片面的,抑郁症是心理疾病,也是生理疾病,有很多科学研究证实,抑郁症存在着大脑器质性的改变,只是现有的检测手段还不足以常规地发现这些改变。这些改变包括大脑的某些化学物质,甚至有很多研究发现大脑的结构也存在着病理性改变。
3.心理治疗对抑郁症的治疗抑郁更深远,当然,心理治疗对于抑郁症的治疗也是很有必要的,通过专业心理医生的治疗,慢慢改变抑郁症患者不合理的认知,促进抑郁症的康复,降低发作率。所以,心理治疗对抑郁症的治疗抑郁更深远!
但是,在这里要说的是,那些发作、心理冲突不明显、躯体症状严重甚至带有精神病症状的抑郁症,需要进行及时有效的药物治疗。因为这种情况下,心理治疗是没有作用的。
另外,还有一种方式就是物理治疗,比如经颅磁治疗,电休克治疗,这些治疗方式主要用于难治性抑郁患者或抑郁症急性发作期,有研究者认为物理治疗是值得推广的安全有效的治疗方式,但现在缺乏足够的临床试验数据,期待有更多的研究为大家提供科学的证据。
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