济南专业精神心理科医院（前十榜单）躁郁症的

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　　躁狂抑郁症，2种令人害怕的状态：

　　1.躁狂状态

　　思维奔逸：联想过程明显加速，概念接踵而至，说话声大、量多，口若悬河，自我感觉良好，过高评价自己等。

　　心境高涨：表现为轻松、愉快、热情、乐观、兴高采烈、戏该、洋洋得意等。

　　精神运动性兴奋：表现为兴趣范围广、喜欢热闹场面、交际多、做事往往虎头蛇尾、精神异常旺盛等。

　　2.抑郁状态

　　精力丧失、自我评价低，精神运动迟滞、轻生观念和行为。

　　抑郁心境是抑郁障碍特征的主要表现，情感基调是低沉、灰暗的，表现为轻度心情不佳，心烦意乱、苦恼、忧伤到悲观、绝望，在此背景上可出现焦虑、激越，表情紧张、惶惶不可终日，丧失兴趣，不能体验乐趣。怎样才能有效治疗躁郁症？

　　正确认识疾病，支持患者综合治疗，早期治疗。 频繁发作的患者要树立长期治疗观念，定时到医院检查，与主治医生密切沟通病情，出现药物副反应，及时告知医生，避免疾病发作。

　　在进行药物治疗的同时，也要进行心理治疗。 在治疗过程中，家属应时刻关注患者情绪的变化，时刻安抚患者情绪，放松患者情绪，消除不良情绪影响，使患者恢复平静、平静的情绪。

　　跑步很简单，是随时都可以做的运动。 在国外众多康复病例中，跑步已成为一种紧缺的辅助方法，不仅强身健体，加速血液循环。 中医认为，任何疾病都可以导致气血阻塞，但跑步可以起到沟通的作用，新陈代谢的促进可以排出体内的垃圾，使身体和心灵达到舒适的状态。

　　家人可以通过医生、网络等其他信息渠道了解该疾病的症状、治疗方式、治疗反应、对患者的影响等各种信息。 在了解这些信息的基础上，家属能够准确判断、理解、准确应对患者的严重程度、语言表达、行为。

　　在与患者交往过程中，家属对患者说的话感兴趣，避免自己的想法和感受替代患者本人的感受。 患者病情是极端情绪表现，但不意味着他们的情绪、情绪和想法都是病态的。 患者仍然具有健康者般的思维，能够提出正确的建议和观点。

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