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说到神经衰弱,似乎每个人都有源源不断的话题。似乎每个人都亲身经历过,深受其害。事实上,情况并非如此。很多人只知其一不知其二。神经衰弱给我们带来了很多麻烦,生活中也有很多不便。神经衰弱的危害是什么?
1:由于内抑制过程的减弱,神经衰弱患者的神经细胞在受到内外刺激时容易兴奋,能量消耗过多。长此以往,患者表现为一系列衰弱症状:患者经常感到精力不足、抑郁、无法使用大脑,或精神迟钝、无法集中注意力、记忆力减退和工作效率下降。
2:病人的情绪非常暴躁,很容易因为一件小事而生气。对身心方面的不适会有所放松,甚至会对此感到紧张,担心自己是否患有重大疾病。总是疑神疑鬼,整天愁眉苦脸。
3:睡眠问题:因为人在心理冲突无法解决,也就是所谓的“伤脑筋”的时候,总会出现头部不适、睡眠不安、情绪困扰、记忆障碍,甚至食欲不振、心悸、胸闷等神经衰弱症状,而随着心理冲突的缓解。
4:有的人可能伴有轻度焦虑、恐惧、强迫、疑病等症状。在一般神经衰弱的症状中,有消极悲观的想法,要警惕,防止意外发生。患神经衰弱并不可怕。关键是尽快诊断,采取措施,劳逸结合,必要时去医生那里寻求帮助。
神经衰弱的高发人群:
1·20,50岁的工作者,尤其是脑力劳动者
2·常熬夜,作息不规律,有失眠困扰。
3·压力过大,神经紧张,烦恼过多。
4·有性格偏向的人。
5·生活环境,工作频繁变化,不稳定。
6·体质不佳,营养不良,身体有慢性病的。
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