糖尿病人能吃葡萄柚吗

    糖尿病是我们生活中常见的一种疾病，它对于糖尿病患者的饮食问题是有很大影响的。糖尿病病人在生活中应该要吃一些降血糖的食物，而葡萄柚这种东西是升血糖的，希望糖尿病患者尽量不要去吃葡萄柚，以免影响到我们知道糖尿病。现在就让你们自己来了解一下这篇文章介绍的糖尿病能吃葡萄柚吗。

    对于葡萄柚这种东西，如果糖尿病患者在生活中不知道是否能食用，建议你们应该要先查阅一些相关的资料，而且你们对自己平时食用的东西，你们要知道哪些东西是可能会升高血糖，这些是你们不能食用的。

 

    不能吃葡萄柚。不推荐糖尿病患者食用升糖指数高的葡萄柚,。糖尿病患者选择水果的依据，主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。推荐选用包括：青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。慎重选用包括：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。不宜选用：包括：红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果及果脯应禁食。

 

    推荐糖尿病患者食用升糖指数高的葡萄柚,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗。

 

    属于糖尿病的症状，最好不要吃葡萄柚，含糖量高的情况下易导致糖尿病加重。选择葡萄柚的时候，还是适量，不要过量。另外也要注意吃的时间在上午九点到十点，下午三点到四点，平时要记得用血糖仪检测血糖，如果血糖过高，波动过大，不适合吃水果，并且饮食要采取少食多餐的方式。

 

    相信你们看了这篇文章介绍的糖尿病病人是不能食用葡萄柚的，应该都知道糖尿病病人食用葡萄柚的坏处了。葡萄柚这种东西含有很多的糖类，它对于糖尿病患者的病情是有很大影响的，所以建议糖尿病患者可以避免去吃葡萄柚。