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人人都会焦虑。在这个浮躁的社会和高节奏的都市节奏中,很多白领几乎是在高压的环境中度过的。所以难免有焦虑的情绪。但长期焦虑需要谨慎心理疾病的发生。那么经常焦虑的危害有哪些呢?
1:会有轻生的念头或者一系列的疾病。当焦虑症状严重时,患者可能会产生轻生念头,并会出现短时记忆丧失和头晕。主要躯体表现为剧烈头痛、全身颤抖、失眠、脉搏加快、直肠出血、背痛等。
2:传染家人。亲朋好友长期生活在你身边,患者的焦虑情绪很容易“感染”到他们身上。尤其是家里有孩子的情况下,孩子一般对大人的情绪状态极其敏感。当他们感受到成年人的焦虑情绪时,很容易产生不良心理反应。如果长期生活在焦虑氛围的家庭,不仅会严重伤害他们的心理成长,还容易引发身体疾病。
3:长期焦虑会增加癌症的发病率。根据现代医学科学的发现,人的焦虑情绪直接影响身体的抵抗力和免疫力。当身体抵抗力和免疫力降低时,癌症就会乘虚而入。我们会发现,如果生活或事业受挫,整天情绪低落,是非常容易得癌症的。
相信大家都知道焦虑症带来的危害,所以要引起重视。生活中要学会转移注意力,不要太在意某些事情,或者有些人,坦然面对一切。
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