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常说的抑郁症是由于什么原因引起的,又有什么相关症状呢?
1 .引起抑郁症的原因不仅是环境作用,还有基因发挥决定作用。 童年和青春期受到的心理和生理虐待会被激发,但没有这些基因的人只会从中学习对抗的方法。 因为这种逻辑思维是正常的。
2 .抑郁症发生后,机体为自保改变了许多脑乃至身体器官的变化。 例如会导致大脑多个部位萎缩、混乱,人无意志力,无正常逻辑能力。 肾上腺激素和神经递质的浓度不足,人的肌肉就会失去力量变虚。 所有这些综合作用都会形成逃避问题的习惯,一旦养成学习性无力感就会变得严重。 这种程度的问题对于社会恐惧和抑郁要是药物来治疗。 所以药物是对抗抑郁症导致身体变化的有效、经济的方法
3 .光靠思维对抗是错误的。 大多数抑郁症患者,即使在其中也知道而不能做,但却持续陷入荒谬无聊的重复中。 用白话来说,我只是知道我做不到。 这样没有效果。 认知错误无法通过思考解决。 敏感、多疑、逻辑性的混乱伴随着意志力的差异,这就是大脑的生理病变。 这些生理表现在不吃药之前没有任何意义。
4 .克服抑郁症的过程使人更加坚强灵活。 问题是抑郁症难治,发作率高,说白了基因决定的意义不是装饰,根本问题是如何学会与这只黑狗正常共存。 “摆脱”是不存在的。 除非是短期的抑郁情绪,否则,大多数有过先天思维敏感、生理心理虐待经历的人基本上很难治疗,得到控制和振作是非常令人鼓舞的事情。
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