济南专业神经内科医院“健康专栏”植物神经紊

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　　植物神经功能紊乱是一种非器质性心理障碍的功能性疾病，根据个人不同的表现症状和不同的情况，以及患者不同的人生经历，产生的反应症状也不相同。

　　患上植物神经紊乱会出现哪些症状？

　　1.情绪不稳：患有植物进行神经系统功能紊乱的话，情绪会变的焦躁焦虑，甚至没有一点小事都能让学生自己愤怒。对外界事物越来越惧怕，越来越重要敏感，不喜欢见陌生人，自己困住我们自己，甚至可能会有厌世的想法。晚上的睡眠质量也会有存在一些影响程度的下降，注意力和记忆力都会出现下降。

　　2.胃肠功能紊乱： 自主神经紊乱发作，食欲会有所下降，会有恶心、呕吐、腹胀疼痛的感觉。

　　3.头晕脑胀：植物进行神经系统紊乱，还会影响引起我们头晕，头痛，大脑有压迫感，眼睛干涩，看物体会出现一个模糊的症状。四肢也会有存在某种发展程度的发麻等症状。

　　4.心率失调： 除上述外，植物神经紊乱对调节系统也会产生很多的影响，因此容易导致心功能障碍、心律失常，引起心跳加快的症状。

　　如何改善植物神经紊乱？

　　1、药物可以治疗：对于一个比较具有严重的植物神经系统紊乱患者，可能我们会有多种不适症状出现。此时，需要在医生的指导下服用药物来改善，以免长期的植物神经功能紊乱带来健康问题。一般需要到医院进行检查，查明原因后对症下药。

　　2、心理疏导： 出现植物神经紊乱症状后，通常会使患者出现烦躁情绪，此时需要通过心理疏导，让患者的压力释放。同时，负能量也会被表达出来，从而降低身体的压力，对改善植物神经紊乱症状有益。

　　3、保持良好的心态：为了改善自主神经紊乱，患者需要自我调节。通过情绪调节，保持良好的心态来改善不良症状。这个时候，如果患者能够放松精神，消除烦恼，让自己平静下来，学会自我调节，或者和周围的朋友交流，也会改善病情。

　　4、科学锻炼： 植物神经紊乱的症状，人们应多做户外运动，可以使自己的心态放松，同时调节大脑神经。通过简单的运动可以调节和改善脑兴奋和抑制过程，对脑功能起到促进作用，同时提高机体的免疫能力。长期锻炼还可以增强体质，有助于恢复自主神经功能，从而起到缓解疾病的作用。

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