郑州戒酒中心医院

很多人都抵挡不了酒的诱惑，总是用它们来释放压力、缓解疲劳，但喝酒过多却会对人的身体健康造成了一定的危害。所以很多人最后被迫无奈去戒酒，想要快速戒掉酒瘾，摆脱种种痛苦，然而戒酒并非是一件容易的事情，那有什么办法能快速戒掉有效酒瘾呢？

实际上并没有那种很神奇的方法！

据戒瘾专家介绍：喝酒成瘾其实是一种疾病，饮酒的时间和量达到了一定的程度，使饮酒者无法控制自己的饮酒行为，并且出现躯体化和戒断的症状。很多酒精成瘾者很想快速戒断，这种方法是不可取的。并且还很有可能会给身体带来很多负面作用，所以我们还是需要依照身体状态来戒酒。

1、戒酒是需要一个过程的，需要循序渐进

　　戒酒并不是一蹴而就的，需要我们有决心并有耐心的，一步一步的坚持下来。它讲究一个过程，对于一个特别爱喝酒的人，可以先给自己 定一个容易完成的小目标，做到每天稍微比之前少喝那么一点点酒。等到这个小目标完成之后，再确定一个小目标，每天再稍微减一点量，像这样一步一步来，才会达到真正的戒酒目的。

2、可以通过以茶代酒的方式达到戒酒的目的

　　大部分经常喝酒的人都总是管不住自己的嘴，大家在一起的时候总是没有办法让自己嘴闲下来。对于这种人，想要戒酒，较好的方法就是以茶代酒，想喝酒的时候就让自己喝一杯茶来代替，慢慢地就习惯了不再喝酒。

3、药物替代也可以起到戒酒的作用

　　当然，如果戒酒对于你来说，真的是实在困难得不得了，还有一种方法可以尝试，那就是借助药物来戒酒，不过这个方法具有一定的风险，大家在用药物戒酒的时候一定要多加小心。

戒酒，不只是戒断身体上的酒瘾，最重要的是要戒断心瘾。对于酒精成瘾者，还是需要选择正规医院接受正规治疗，只有这样才能帮助患者戒除酒瘾，促进他们的身心康复。

虽说戒酒难郑州金水脑康中医院是经上级卫生主管部门审批成立的一所集医疗、预防、科研、康复为一体的现代化中西医结合精神心理专科医院，是省新农合市医保定点单位。经过多年的发展，医院汇聚了一批在精神心理学、中医学等领域专研多年、临床经验超30年的医生——以朱玉主任领衔的精神心理诊疗团队，取得丰厚的医疗成果。戒，但其实难在心瘾，所以戒酒身心同戒 是关键！找准专业的戒酒医院，用正确的戒酒方法，相信坚持下去 总有一天能戒断酒瘾，重新拥抱新生活的！如果您有什么疑问还可以直接拨打我们免费戒酒热线：进行详细的了解。

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