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经常焦虑,也就是负面情绪,对身体的影响肯定是非常大的,因为情绪和生理是相互影响的。长时间太焦虑会导致什么?
1:如果连续几个月焦虑,身体素质会明显下降,饮食不畅,相对容易感冒。你的脸会暗淡无光,无生气,没有活力,有点死气沉沉,看起来毫无生气。
2:影响他人情绪。有些焦虑症患者,无法控制自己的情绪,会把焦虑的情绪传递给家人和孩子,给他人造成心理阴影,或者影响家庭和睦,无法维持正常的工作和生活。
3:焦虑症常见的表现是,在没有明显诱因的情况下,患者往往会出现与真实情况不符,出现过度紧张和恐惧的症状。这种紧张和恐惧往往没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于紧张、恐惧、害怕、焦虑的内心体验中。
4:长期处于焦虑症的人还可能引发其他并发症,如冠心病、胃肠疾病和高血压等。这主要是因为长期处于焦虑的情绪中,血糖和血压容易出现波动,从而引起生理功能紊乱,从而引起机体功能的病变。
以上是长期焦虑造成的后果,希望焦虑症患者注意。现在焦虑症患者越来越普遍,发病率越来越高,已经成为影响人们健康的重要疾病之一。焦虑症的朋友要尽快接受专业的治疗,在积极接受治疗的同时注意焦虑症的预防。
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