济南专业精神科医院-精神科：脾气暴躁的原因是什么

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　　每个人都有脾气暴躁的时候，有的人就像炸药一样。很多时候，脾气暴躁和饮食不好、自尊心受影响、生病、睡眠不足有关。让我们来看看。

　　脾气暴躁的原因是什么？

　　1：总是吃快餐。如今，一些快餐受到许多人的青睐，如热狗、汉堡包、炸鸡块等。长期吃东西会阻碍脑细胞的正常发育，从而引起焦虑和烦恼，使人易怒。平时要调整饮食结构，均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，减少外出就餐的频率。

　　2：认知因素。一般脾气暴躁与一个人的知识结构和认知水平有关。见过的世面太少，会降低自己的应对能力，面对意想不到的事情，会变得脾气暴躁。对一些事情的理解很狭隘，总是把自己的判断当成真理。

　　3：压力太大，现在生活节奏快。无论男女都会面临各种各样的压力，这些压力来自很多方面，比如职场、生活、朋友、夫妻相处。如果压力得不到及时释放，会影响内分泌，导致内分泌紊乱，表现为脾气暴躁。

　　4：或者患有疾病、虚火过多或肝病，都会让人感到莫名的烦躁，容易发脾气。如果脾气暴躁伴有食欲不振、有黄疸，说明可能有肝病，需要在中医的指导下进行调理。另外，经历重大心理创伤后，性格会发生很大变化，从而使脾气暴躁。

　　如果坏情绪一直积累，会影响身体健康。可以适当发泄，避免受到伤害，比如爬到山顶，放声大喊，或者运动，每天有足够的睡眠。脾气暴躁的时候可以通过睡觉来避免冲突。当醒来的时候，可以保持冷静和清醒。

　　济南专业精神科医院-精神科：脾气暴躁的原因是什么，1.济南专业精神科医院，2.济南精神病医院，3.济南精神科医院，济南远大中医脑康医院：精神病的治疗是一个复杂的难题，对于中重度精神病来说，若用简单的方法来治疗无疑是困难的。精神疾病不同于其他疾病，在医院的选择上更要正规专业，尽管许多医院表示能够接受治疗，但预期效果良好的医院确实不多。若是因随意选择而耽误了病情的治疗，后果将是影响患者一生。