济南精神科医院-本月要闻！双向情感障碍症怎么改善

　　济南精神科医院-本月要闻！双向情感障碍症怎么改善，1.济南精神科医院哪家好，2.济南有精神病医院哪家好，3.济南精神科医院排名，济南远大中医脑康医院不仅凭借实力说话，为无数精神科病患者解决了精神疾病问题。医院还坚持以病人为中心的服务理念，为他们精心准备周到的服务，使许多患者更容易就医，受到高度赞扬。坚持做心理健康的维护者，用真心对待每一个患者，用真情温暖每一颗心，将人文关怀体现在每一项医疗服务中，帮助患者回归家庭、回归社会。

　　有些人会情绪低落、抑郁、不开心、缺乏兴趣、悲伤、无聊、行动迟缓、不愿与人交往、回避社会等等。但过了一段时间后，会变得情绪高涨，乐观热情，话多，活动多，整天忙忙碌碌。这两种情况重复的发生，给患者带来很大的困扰。事实上，他们患有一种叫做双向情感障碍的疾病。

　　双向情感障碍症怎么改善？

　　1：采取切实可行的步骤，制定日常生活计划：包括日常活动，如健康规律的饮食、按时充足的睡眠和定期锻炼；放松或正念；爱好和社交活动；如果需要服药，建议每天同一时间服用，这样可以更好的避免副作用，帮助身体系统保持稳定；学会处理压力事件。

　　2：认知行为疗法。这种一对一的治疗侧重于识别和改变消极或有害的行为和思维模式，并创造积极和健康的模式。还可以帮助你识别双相情感障碍的触发因素，制定有效的应对策略度过难关，并学会如何应对双相情感障碍的压力。

　　3：双相情感障碍一旦确诊，应确定患者处于急性发作期或间歇期。如果是急性的，要确定其发作类型，然后详细了解重要的临床表现，决定治疗地点。合适的治疗场所决定了患者的治疗能否有效实施，患者的安全能否得到保障。

　　4：利用社会支持网络，学会从亲密的家人或朋友那里获得帮助；加入一个同伴支持小组，与和你有相似经历的人建立关联是帮助你走出困境的有效方法。可以和他们一起分享自己的情绪、感受、想法等。

　　济南精神科医院-本月要闻！双向情感障碍症怎么改善，1.济南精神科医院哪家好，2.济南有精神病医院哪家好，3.济南精神科医院排名，济南远大中医脑康医院不仅注重技术水平，更注重提高医疗人文素质，实施一对一私人咨询，注重精细化管理、家庭服务和家庭温馨护理，是一家充满活力的医院。医院开展音乐治疗、生活技能训练、行为训练、作业训练、社交技能训练、运动训练等特色治疗项目，为患者制定针对性的治疗计划。用爱心、耐心、精心，护理迷失在混沌世界的患者，用高度的责任心、强烈的使命感，心手相握，牵引他们回归社会，重返健康。