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　　在生活中，我经常听到别人谈论强迫症。虽然这在人们的口中经常被提及，但许多人并不知道强迫症是一种精神疾病。甚至许多人也不知道强迫症有相关症状，甚至他们有时也会有相关症状。强迫症是一种非常严重的精神疾病，需要治疗。如果强迫症长期不治疗，很可能使人处于焦虑阶段，对人体造成极大伤害。

　　所以如何缓解，如何治疗？

　　家人和朋友通常需要表达他们对强迫症患者的理解和热情。这可以有效地改善患者的自卑情结，帮助患者更有效地控制自己；系统的心理咨询和治疗、行为矫正治疗和行为训练；让患者建立信心，坚信自己的判断是正确的，他们的工作成果是值得信赖的；亲近大自然，感受自然，可以缓解情绪；或经常阅读一些轻松舒适的书籍，参与集体活动，不要给自己太多的压力。如果强迫症比较严重，可以在医生的指导下用一些药物治疗。这是治疗强迫症的方法之一。药物治疗有一些副作用。如果患者不遵医嘱，会导致病情恶化。

　　强迫症患者要面对自己的症状，找到自己的心，找到问题的根源，不要逃避问题，通过一些方法，你可以慢慢克服强迫症的行为，让自己逐渐摆脱这种症状。

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