济南神经内科医院“强势推荐”耳鸣的预防方法

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　　现在耳鸣的发病率比过去高得多。究其原因，是现代人饮食和生活方式不规律，由于生活压力大，他们总是处于紧张状态，发病率较高。事实上，耳鸣可以很好的预防，预防方法主要是从以下几个方面努力：

　　1：保持心情舒畅，避免过度抑郁和愤怒，是预防肝火失调引起的耳鸣耳聋的重要方面。耳鸣耳聋者更要注意心理护理，以免加重病情。

　　2：注意控制饮食进行调理，减少过于肥甘饮食，以防积滞成痰，是痰火壅结而致耳鸣患者耳聋之所需。注意养息，尤忌房劳过度，对于一些肾虚导致耳鸣治疗耳聋的防治是首务之急。

　　3：加强体育锻炼，增强身体素质，调节温暖，防范虚拟恶贼风的入侵，是防止风和热外界攻击，引起耳鸣、耳聋的关键。在遭受邪恶后，尽早治疗，以正确的方式擤鼻涕。

　　4：晚上耳鸣，睡觉前可以用热水蘸脚，或用双手揉两脚的永泉穴，使其酷热，有火的作用回到原来。 此外，注意睡眠禁忌“饮用浓茶、咖啡、可可、酒精等刺激性饮料，吸烟习惯。

　　5：用药时，遵医嘱进行用药，应用可以避免患者服用方法可能造成损害听神经的药物。

　　6：保持心情放松舒适，注意饮食，作息规律，谨慎服药，预防感冒。从这几个方面多做努力，可以对耳鸣有很好的预防作用。

　　济南神经内科医院“强势推荐”耳鸣的预防方法，济南远大脑康医院深知治疗疾病的关键是医生，为了让患者接受更好地治疗，聘请临床经验丰富的医生为我院医师，同时聘请北京三甲名院专家前来坐诊，针对患者的病情，讨论并提出适合患者的治疗方案，为患者提供更科学、更合理、更全面的诊断，共同为患者康复而努力。