济南治疗焦虑症哪里好？焦虑症都有哪些症状表

　　济南治疗焦虑症哪里好？焦虑症都有哪些症状表现啊？

　　

　　很多得过焦虑症的人，回顾那段经历时，会惊讶地发现：焦虑不仅是心理上的，它的身体上的表现通常从头到尾都很明显。只是这些表现因为太融入于日常习惯，而被视为正常。

　　

　　存在以下几种症状，那么你可能就需要注意了。这或许是身体在向你发出信号。你正处在一种长期焦虑中。

　　

　　01肚子经常不舒服：上班总想拉肚子，但又不像急性腹泻，可以一次性排泄干净。有时感觉好些了。但过段时间又会发作，难受的感觉又会回来，反反复复。做检查，也没查出什么其他疾病证据——那么你有可能，是焦虑引起的消化系统紊乱。

　　

　　02口味变重或食欲不振：你甚至记不清哪天开始，或许是一个下班后的深夜，踏进家门的一刻，你突然非常想吃重油重盐高甜的食物，炸鸡、麻辣烫，或者奶油蛋糕——立刻，马上它并非是一种生理性的饥饿，而是心理上、突如其来的进食欲，多伴随口味变重。本质是人在长期压力刺激下，大脑倾向于寻求刺激——在有些人身上也表现为食欲下降。

　　

　　战斗或逃跑，你承受的压力，身体比你更知道。

　　

　　03没来由地尿频、尿急：明明也没喝很多水，但就是频繁有尿意，动不动就跑厕所，实际上又没排出多少尿。尤其男性朋友，遇到这种小便问题，很容易怀疑自己患上前列腺疾病。但从化验结果上看，又不存在尿路感染。最大特征是，白天清醒时尿频感受明显，但晚上睡着后就很少或不再起夜。可以考虑是大脑在长期焦虑状态下，膀胱周围肌肉收缩、或肾脏过滤加速，导致的泌尿系统紊乱。

　　

　　04强迫晚睡：到了该睡的时间点，总也不肯睡：一方面想着第二天要早起，还有很多活儿没干，「再不睡就起不来了」；一方面又忍不住再熬一会儿、再刷一会儿手机。多项临床心理研究发现，测试者的睡前拖延严重程度，和焦虑水平呈正相关。学术上，也叫「报复性就寝拖延」(revenge bedtime procrastination)。服从能让我们撑过白天。但在一个人的深夜，那些未被察觉的焦虑，就会若隐若现地浮出水面。

　　

　　05经常不自觉手抖：你可以试着伸平双手，看看它是不是在微微颤抖。一个典型的焦虑症躯体性手抖患者是这样的：平时工作非常忘我，对自己的身体感受却很迟钝。一工作起来，就注意不到自己腰酸背痛等问题。

　　

　　06经常喘不过气：胸闷的感觉就像蟒蛇一样，经常突然就盘上胸口，需要大口大口呼吸。才能缓过劲。除了可能是心脏原因外，也可能是长期压力下，自主神经过度兴奋的表现，包括但不限于心跳加快、呼吸急促、眩晕等。服从能让我们撑过白天。但在一个人的深夜，那些未被察觉的焦虑，就会若隐若现地浮出水面。

　　

　　07小动作比较多：工作超过 5 分钟，手已经不自觉地插入发缝，开始一些动物园里的猴子挠头式行为。抓头发、抠头皮上的小颗粒，抠到指缝里有血才停下来，这种无意识的小动作，可能被身边的家人、朋友视作「不卫生」，但其实也可能属于专注躯体的重复行为（BFRB）。

　　

　　除了抠头，类似的还有撕嘴皮、啃指甲、撕咬腮帮子。做这些小动作时，有时连自己都没意识、或意识到了却停不下来。都属于交感神经和副交感神经紊乱、试图安抚自己焦虑情绪的行为。

　　

　　济南治疗焦虑症哪里好？

　　

　　济南远大中医脑康医院（也常被提及为济南远大中医脑康医院）在焦虑症的治疗上具有一定的专业性和经验。该医院作为一家集医疗、教学、科研于一体的现代化医疗机构，专注于精神心理疾病的诊疗，包括焦虑症。

　　

　　在济南远大中医脑康医院，患者可以接受到来自专业医生团队的个性化治疗。这些医生具备丰富的临床经验和扎实的专业知识，能够根据患者的具体情况制定科学、合理的治疗方案。医院还配备了先进的医疗设备，确保诊疗活动的精准性和高效性。除了药物治疗外，济南脑康医院还可能提供心理治疗、物理治疗等多种治疗手段，以全方位地帮助患者缓解焦虑症状。心理治疗可以帮助患者了解焦虑的根源，学会应对焦虑的技巧，而物理治疗则可能通过一些非侵入性的手段来改善患者的生理和心理状态。

　　

　　此外，济南远大中医脑康医院还注重患者的心理健康教育和康复指导，帮助患者建立正确的认知和行为模式，预防焦虑症的复发。医院还提供了舒适的治疗环境和周到的服务，让患者感受到家一般的温暖和关怀。需要注意的是，焦虑症的治疗是一个长期的过程，需要患者和医生共同努力。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，保持积极乐观的心态，并定期复查和随访。同时，患者也可以寻求家人和朋友的支持和帮助，共同应对焦虑症的挑战。

　　

　　总之，济南远大中医脑康医院在焦虑症的治疗上具有一定的专业性和经验，可以为患者提供全方位、个性化的治疗服务。然而，具体选择哪家医院进行治疗还需要患者根据自己的实际情况和需求进行综合考虑。

　　

　　最后，济南远大中医脑康医院温馨提示：每个人或多或少都会存在一些焦虑症状，不必过分担心给自己压力，关键我们该如何去正确面对和处理焦虑症。可以利用自我放松等技巧来减轻焦虑。当焦虑情绪无法自己处理时，请及时到正规的精神心理科就诊。