德州戒酒医院戒酒看那个科-酒精的危害有多大你知道吗？

德州戒酒医院戒酒看那个科-酒精的危害有多大你知道吗？济南远大医院始终坚持辩证化分型诊疗理念，通过全面的检查，在明确病情的基础上为患者提供准确的治疗方案，帮助患者在就医路上不走弯路。汇聚专业医师。

戒瘾咨询：400—1676，120，大家可以，专家在线解答。1对1保护您的隐私。也可关注公众号“济南远大中医脑康医院戒瘾中心”，有疑问可点击“”

大脑：长期大量饮酒会改变你的脑细胞，使你的大脑萎缩。这不仅会影响你的大脑形状，还会改变它的工作方式，减缓你的思维，减少你的学习和记忆力。它甚至会影响温度调节系统和运动中心。

酒精会让你昏昏欲睡。虽然很容易入睡，但实际上你睡得不好。因为你的身体需要整夜处理酒精，一旦你消除了酒精的效果，你就会开始辗转反侧。

胃：酒精还会刺激你的胃，增加你的胃酸。当你的胃酸和酒精堆积时，你会感到恶心，可能会呕吐。随着严重干呕、呕吐和腹内压力的突然增加，可能会引起严重的并发症--食道贲门撕裂综合征。长期饮酒会引起胃溃疡疼痛，长期高水平的胃液会让你感觉不到饥饿。长此以往，往往会导致营养不足。

肠：酒精会加速食物通过小肠和结肠的速度，这也是为什么喝酒会引起腹泻的原因。当它成为一个长期的问题时，会引起胃灼热--括约肌缺乏弹性，无法关闭，导致食物回流到食道或嘴里。

肾：因为酒精的作用，大脑会让你经常上厕所，可能会让你脱水。当你长期酗酒，酒精的毒性会对你的肾脏造成损害。

肝：说到酒精，不得不提到酒精性肝炎。你的肝脏几乎可以分解你喝的所有酒精，并在这个过程中处理掉很多毒素。但是随着时间的推移，大量的饮酒会使器官肥大，使纤维组织堆积，制了血液流动，还阻碍了肝细胞获得生存所需的东西。久而久之，就会形成肝硬化。

胰腺：通常这种器官会产生胰岛素，其他化学物质可以帮助胃肠道分解食物。然而，随着酒精的阻断，它们会留在胰腺中，并与酒精毒素一起引起器官炎症，从而造成严重的损伤。当然，如果你不能制造所需的胰岛素，你可能会患糖尿病。更有甚者，胰腺癌更容易发生。

其它：酒精还会使你的体温升高，血压升高，免疫功能下降，激素紊乱，听力下降，骨质疏松等。

酒是好东西，就看你怎么喝了。现代人开始注重健康，每次适量饮酒对身体都有好处。比如寒冷地区的人，喝点酒可以御寒。但是对于经常喝酒的人来说，要注意饮食，吃什么对保肝护胃有好处？

怎样饮酒有益健康？

喝酒前吃点东西，可以在胃里形成一些保护，减少对胃壁的伤害；第二，将酒精和食物混合在一起，降低其浓度，减缓酒精的吸收；第三，可以摄入分解酒精所需的营养物质。但是，具体吃什么呢？这需要考虑什么东西在胃里停留的时间更长；什么可以和酒精结合，减缓其吸收；酒精分解过程中需要什么成分？

如此

这些都可以列出来

适合饮酒前食用的食物

牛奶和豆浆等蛋白质饮料

比如酸奶质地比较粘，经常加入植物胶增稠剂，可以长时间停留在胃里，稀释酒精，减缓酒精的吸收。虽然牛奶饮料的营养价值远不如牛奶和酸奶，但它含有增稠剂A292；对于胃粘膜的保护也有的作用。这类食物饮用方便，准备方便。饮酒间隙也可以名正言顺地继续饮用。

富含果胶的水果和蔬菜

比如山楂、苹果、菜花、南瓜等等。这种食物应该多吃，果胶也可以减缓食物成分的吸收，而且这些食物含有大量的水分，可以帮助稀释酒精。因为热量低，多吃点不用担心肥胖。

富含淀粉的食物

淀粉大分子可以与酒精结合，减缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物比较理想，比如豆类。这是因为酒精可以钻入淀粉分子的螺旋中，形成“包合物”。

富含B族维他命的食物

维他命B促进酒精分解，保护肝脏。例如：不油腻的内脏，粗粮，牛奶，蛋黄，蘑菇等等。还有大家熟悉的葛根，也是解酒的原料，对身体有益。

想了解更多戒酒瘾资讯，请关注公众号“济南远大中医脑康医院戒瘾中心”，有疑问可点击“”，“专家解答”， 戒瘾专家。