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天天对着电脑办公要怎样做好护肤

来源:39健康网作者:网络 日期:2017-07-18 14:08

   现代人每天用的各种电脑、数码产品都是很影响到皮肤衰老的,电脑族想要养好皮肤要怎样做呢?下面跟着小编一起来看看电脑族怎样做好皮肤的保养吧!

 
  第一招:隔离不可少
 
  隔离霜是这方面的好帮手。电脑族因为要对抗辐射、静电容易把尘吸到脸上,所以建议涂得厚一点,才能够让肌肤与灰尘隔离。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。
 
  注意:要彻底地做好隔离措施,其实应该在使用电脑前约半小时就要把隔离霜涂好,薄薄一层,再加一层有防晒功能的淡粉;如果是一整天都对着电脑的妹子甚至可以把隔离上厚一点,或者中午补上一层,做好面部的防护以增加皮肤的抵抗力。
 
  第二招:勤清洁
 
  电脑产生的静电容易吸尘,用会让你的脸很脏。平时工作期间一定要勤洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡,最好是中午的时候也清洁一下。而且整个下午也感觉脸上很凉爽,工作效率自然就提高啦。
 
  注意:洗脸时可以用冷热水交替,或者洗完脸后用冷水敷面,可促进血液循环及新陈代谢,洗完脸觉得紧绷的话可以喷上舒缓喷雾感觉会好很多哦!
 
  第三招:补水坚决不可少
 
  电脑辐射和尘埃会把皮肤的水分带走,导致皮肤干燥,随之会产生一系列的肌肤问题,所以保湿工作一定要做好!建议电脑族应该随身带一瓶水剂产品,如滋润乳液、保湿喷雾、柔肤水、精华素等,经常给脸补补水。
 
  注意:多喝水也能很好的给皮肤补水,还能促进新陈代谢,虽速脂肪燃烧哦!
 
  第四招:眼部要特殊保养
 
  电脑一族都容易有眼部周围皮肤松驰、眼角下垂、黑眼圈严重、眼袋严重等眼部问题,看上去无精打采。这是因为眼睛长期看着显示屏,眼睛过度疲劳,加上睡眠不足,加班加点地工作,使你的眼睛提早衰老。
 
  注意:要保护好眼周,眼霜是必不可少的单品,平时还要多注意眼部的休息,不要边走路边玩手机,没事多远眺,也能缓解视疲劳。
 
  第五招:多喝绿茶
 
  茶叶富含维生素A等物质,能抗辐射,绿茶中的茶多酚也具有很强的抗氧化作用。所以电脑族应多喝点绿茶或菊花茶,可减轻电脑辐射对眼睛和肌肤的伤害。
 
  注意:绿茶虽是一个不可多得的养生饮品,但女孩子在生理期、孕期和哺乳期不要吃哦!

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