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潍坊戒酒所正规的

发布:2018-04-07 14:24 | 编辑: 健康观察

 春天到了,最近接到好多姐妹的咨询,为什么天气暖了痘痘也长出来了?

当然春天万物复苏,季节交替变化,我们的皮肤天气不能也会有不同的皮肤问题随之出现。

冬天转换至春天我们出来人体要补充大量水分外,皮肤也是需要补水的,如果皮肤得不到足够的营养就会缺水,随之也会出现各种的皮肤问题。那今天就先说说我们的皮肤突然冒痘要怎么办?

【这些部位长痘要注意】

1·额头长痘。心火旺脾气差,应早睡早起多喝水。

2·双眉间长痘。胸闷心悸,应避免烟、酒、辛辣食品。

3.鼻头长痘。胃火过盛,应少吃冰冷食物

4.右脸颊长痘。肺功能失常,少吃易过敏食物。

5.左脸颊长痘。肝功能不良有热毒,应保持正常作息。

同样是痘,有人祛痘可以光滑无暇,我却会留下痘印呢?

长痘期间炎症损伤到皮肤真皮层导致的长久性损伤;

■不合理的祛痘方法,如擦药膏、吃抗生素或者不当的手法挤压造成的损伤;

■长痘痘拖着放任不管,任由痘痘反复发作损伤肌肤。

提醒有痘痘的朋友们,痘痘越早处理对肌肤的损伤就会越小!

长痘了在吃的方面有很多我们也是需要忌口的!辛辣和热性的食物不能吃,这会使痘痘加重从而留下难看的痘坑,痘印!

1、辛辣食物:咖啡、浓茶、酒、大蒜、辣椒、胡椒、花椒、姜、桂皮、芥末。

2、热性的食物:桂圆、芒果、荔枝、樱桃、杨梅、杏子、胡桃肉、桔子、哈密瓜、韭菜、洋葱、香菜、芥菜、牛肉、羊肉、狗肉、黄鳝、毛蚶。

3、高脂高糖食物。

4、海鲜、芒果、菠萝、蟹。

5、油炸、烧烤、火锅。

长痘痘为什么要少吃甜食?

食用糖类会刺激胰岛素生长因子升高,胰岛素生长因子属于一种荷尔蒙,当它分泌增加时就会加速人体内雄性激素分泌,进而刺激皮肤分泌更多油脂,过多的油脂加上毛囊口的堵塞就会形成粉刺与痘痘。当减少糖类的摄入,就可控制胰岛素水平和防止痘痘加重。

●长痘痘的时候,使用护肤也要特别的讲究,不仅建议使用以下类的护肤品!

含脂类护肤品,其中的营养成分和油分太丰富会堵塞毛孔,加重皮肤油脂的分泌。

●磨砂膏等祛角质产品。

●碱性洁面产品,这些产品多为碱性,对皮肤有较大的刺激,碱性成分还会导致皮肤中水油成分的失衡,引发更多的油脂分泌。

祛痘咱们要做到深入消灭细菌,平衡油脂,天然无刺激,集中护理,预防复发。

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