郑州哪里治疗焦虑症_郑州治疗焦虑哪个医院好

　　郑州哪里治疗焦虑症_郑州治疗焦虑哪个医院好？郑州脑康精神科医生说：焦虑是社会快节奏发展的必然结果，正常的焦虑会使人产生动力，为自己不断追求的目标而奋斗，而异常的焦虑则会严重影响正常的工作生活，导致人的内心痛苦和后期的焦虑障碍。对于这种情况，有必要去一些好的焦虑症医院就医。那么，具体来说，郑州哪里治疗焦虑症_当焦虑症发生时会带来哪些变化？让我们一起来看看。

　　身体变化

　　会有各种不舒服的反应。有利于对抗和逃避反应的肌肉紧张，此时会转化为全身肌肉不适。这可能会导致头痛、肩膀、背部和胸部疼痛、吞咽困难、胃痉挛、四肢颤抖和虚弱。如果你继续发展或处于极度压力下，你可能会有心悸、血压升高、头晕、视力模糊、耳鸣等症状。呼吸加快会导致头晕、恶心和呼吸困难。长期的压力也会导致消化系统紊乱，如恶心、呕吐、腹泻和胃痛。汗液分泌过多一般无害，但可能会让人紧张。

　　心理变化

　　如果压力的心理反应持续存在，就会导致思维过度集中在令人担忧的事情上，以至于人们总是认为事情很可怕，担心事情没有希望，经常采用消极的思维方式。在压力下，这种消极的思维方式会给身体的变化带来恶性循环。比如胸痛肯定是心脏病。这种感觉是无法忍受的。我什么都做不了。。这些想法会让压力反应保持在高位，延长身体的不适感，导致焦虑。

　　因为长期忍受忧虑和焦虑，会出现一些典型的情绪变化，比如易怒、持续恐惧和悲观。

　　行为变化

　　持续的“打架或逃跑”反应也会造成伤害。当一个人长期处于烦躁和紧张的状态时，会不断消耗人的经验，使人疲惫不堪，无法应对压力情况。对恐惧常见的反应是逃避或回避恐惧的目标或情境。但逃避所获得的解脱往往是暂时的，逃避会让人失去信心，更难面对困难和压力。

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