探访：郑州治疗失眠症医院哪家好(排名大幅增长)郑州失眠症医院有哪些

　　探访：郑州治疗失眠症医院哪家好[排名大幅增长]郑州失眠症医院有哪些？郑州公立医院包括郑州市第八人民医院、郑州市精神病防治医院、郑州精神卫生中心。郑州脑康中医院坚持着与时俱进，不断加强其精神文明建设，加强管理制度，竭力为患者提供更专业的诊疗。失眠吃褪黑素真的管用吗？长期吃东西会影响身体健康吗？“用安眠药睡懒觉”是当代年轻人的真实写照。近年来，随着熬夜晚睡的人越来越多，很多年轻人都服用了褪黑素。睡前一个半小时，鱼(熬夜)和熊掌(睡觉)都可以。那么，褪黑素真的能帮助我们睡得更好吗？

　　褪黑素可以用于所有失眠吗？其实睡眠障碍的特殊原因有很多，包括生理因素、精神疾病、身体状况，或者遗传、环境、不良生活习惯等。，而褪黑素分泌障碍只是睡眠障碍的原因之一。正常情况下，随着人年龄的增长，体内褪黑素的分泌会逐渐减少，这也是导致老年人睡眠障碍的原因之一。此外，昼夜节律紊乱、阿尔茨海默病、抑郁症等疾病中也存在褪黑素分泌异常。

　　医生说郑州金水脑康中医院：只有人体内褪黑素分泌异常，才能通过服用褪黑素帮助睡眠。比如时差引起的失眠、夜班工人的睡眠问题、老年人的睡眠障碍、睡眠质量差的成年人入睡困难等，都需要在医生的指导下服用适量。但是，褪黑素不能长期服用。否则体内褪黑素的分泌会进一步紊乱，停药后会导致更严重的睡眠问题。

　　什么导致失眠？

　　(1)心理因素：生活和工作中的各种矛盾和困难引起的焦虑、抑郁、紧张、兴奋、愤怒或过度思考都可能引起失眠。

　　(2)生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋和一些疾病，如关节炎、溃疡、心绞痛、偏头痛、哮喘和心律失常，都可以引起失眠。随着年龄的增长，睡眠效果也会发生变化，引起失眠。丘脑病变可表现为睡眠节律倒置，即白天睡觉，晚上醒来。

　　(3)药物因素：饮酒、药郑州金水中医院精神科好不好？郑州金水脑康中医院特色：致力于失眠、头痛症、躁狂症、神经衰弱、焦虑症、心理障碍、强迫症、癔症、植物神经紊乱、神经症、精神障碍、躁郁症、双相情感障碍等疾病的诊疗。物滥用、药物依赖和戒断症状均可引起失眠。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

　　(4)不良环境和习惯：对大多数人来说，不良环境或不良习惯会影响睡眠。如噪音、光照强度、冷热会使人失眠、暴饮暴食或饥饿，睡前剧烈运动和不规律的作息会影响睡眠。

　　探访：郑州治疗失眠症医院哪家好[排名大幅增长]郑州失眠症医院有哪些。除了褪黑素分泌紊乱引起的睡眠障碍，其他原因引起的失眠都是褪黑素难以解决的。因此，褪黑素并不是所有失眠的助眠剂。如果有睡眠障碍，建议及时到专科医院就诊，不要自己购买褪黑素，以免造成严重危害。

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