济南远大网戒所怎么让孩子戒掉手机瘾_济南戒网瘾中心哪家好

9
ygx 发表于 2022-05-17 08:32:33

  济南远大网戒所怎么让孩子戒掉手机瘾_济南戒网瘾中心哪家好?网络并不是洪水猛兽!我们发现孩子有网瘾状况,一定要联系相关戒瘾机构进行心理咨询辅导,那么在平时中家长如何合理安排孩子的上网时间呢?


  1、让孩子懂得网络的用途


  济南远大网戒所怎么让孩子戒掉手机瘾_济南戒网瘾中心哪家好?孩子初学上网,家长们千万别为了孩子开心,而给孩子看一些无厘头的东西,比如搞笑视频啊,或者是好玩的游戏啊,等等。这些家长们一定要记牢。刚开始孩子学习上网,就要奔着学习去的,比如孩子在幼儿园的时候,给孩子找一些具有教育意义的图画故事,或者认识字的一些图片,并陪着孩子一起学习,但是记住不要用严肃的态度对待,不然会引起孩子的反感心理。和孩子开开心心的利用网络学习一些做人做事的道理,学习一些知识,这样一来能增进和孩子的感情,而来就会给孩子养成网络是用来学习的工具,时间久了,自然成为习惯。


  2、让孩子自觉掌控时间


  济南远大网戒所怎么让孩子戒掉手机瘾_济南戒网瘾中心哪家好?这一点很重要,网络世界多姿多彩,特别是现在的孩子,家里的姊妹兄弟几乎没有,大人又在忙,邻里之间走动的也少,孩子基本上都很孤单,一旦进入网络,孩子就会在网络里找到现实中没有的东西,包括朋友,包括好玩的游戏等等,如此一来孩子难免会沉迷网络,而孩子沉迷网络的结局相信大家伙都明白。孩子刚上网的时候,家长不要因为孩子懂得那么多而沾沾自喜,觉得孩子很聪明,于是让孩子没时间限制的上网。在孩子刚上网时,一定要规定下时间,不管有什么状况到点就关闭网络,这一点家长自己也要为孩子做好榜样。


  3、让孩子懂得合理运用网络学习


  济南远大网戒所怎么让孩子戒掉手机瘾_济南戒网瘾中心哪家好?孩子利用网络学习,这非常好,特别是孩子假期在家的时候,有时候一些家庭作业百思不得其解,找老师毕竟不是那么方便,而我们家长很多时候又给不了孩子很正确的帮助,那么这个时候网络就会替孩子解决这一难题。但这样的做法也有弊端,当孩子多次依靠网络之后,总是多多少少的对网络有一丝依赖,遇到难题不喜欢思考,直接想去求助网络,所以这个时候家长要及时引导孩子,发现难题先自己思考,或者翻阅书中的知识,直到万不得已再去求助网络,万不可让孩子对电脑产生学习依赖。


  4、让孩子学会上网后的自我保护


  济南远大网戒所怎么让孩子戒掉手机瘾_济南戒网瘾中心哪家好?电脑有辐射,这是家长对孩子常说的一句话,可家长们却不是很明白,上网后该如何让孩子做一些减少辐射的行为。每次上网后,记住孩子上网最好不要超过一小时,上网后关闭电脑,并立即远离电脑,然后第一时间用温水洗脸,再用清水洗手,然后喝一杯白开水,并走到自然环境中站一会儿,顺便做一下舒展运动与眼保健操,轻微的活动一下。这样的做法能够减少电脑对孩子的辐射,并因孩子长时间坐着不动,长久得不到很好的疏通,会导致一些身体隐患,特别是孩子,万不可因此落下弯腰、驼背的现象。



  5、不要让网络成为孩子的乐园


  济南远大网戒所怎么让孩子戒掉手机瘾_济南戒网瘾中心哪家好?虽说现在的孩子普遍都孤单,但尽可能的不让网络成为孩子的精神乐园。毕竟我们生活在一个现实世界,网络里的东西再美好,再精彩,那也不过只是个网络而已,好好的一个人谁也不会变成一串代码进入到网络里生活不是吗?所以说,作为家长要多些时间陪伴孩子,在孩子节假日尽可能都去陪伴孩子当孩子完成学习之后,家长们可以带领孩子适当走出去,让孩子多接触一下大自然,让孩子在现实生活中找到真正的乐趣所在。


  6、让孩子学会辨别骗局


  济南远大网戒所怎么让孩子戒掉手机瘾_济南戒网瘾中心哪家好?网络世界大了,什么故事都会有,真情故事有很多,骗局更是不少。我们大人悠着较高的警惕性,一般情况下不会被骗,但孩子不同,孩子比较单纯天真,容易被一些不太高明的外表所欺骗,而骗子不会因为对方是个孩子就会罢手,相反骗子们更是会抓住机会骗了再骗。对于这一点,家长们在孩子学上网的时候,每天教给孩子一点网络“防骗”知识与辨别骗局的知识,让孩子有个警惕心,不要轻易的上当受骗。


  【戒网瘾方法】网瘾不是生理医学疾病,是一种成瘾性心理精神疾病。网络成瘾已经被世界WHO组织纳入精神疾病类学科,具体是指人沉迷于网上活动而难于摆脱,从而损害了个体的心理、身体或社会功能的一组行为成瘾心理精神行为。


  远大采用心理治疗,药物治疗,物理修复疗法三者结合,使用药物,物理疗法在修复受损的脑神经,修复受损奖惩系统,降低大脑对网络行为的渴求的同时,介入心理干预,改变青少年对网瘾错误的奖惩模式,转变态度,回到正确认知和心智。多学科综合诊疗体系从网瘾的根源出发,不体罚、不强制、不暴力、安全、科学、戒网瘾、断心瘾、防复发、有效彻断网瘾。