广州有什么办法让有酒瘾的人戒酒

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gnj 发表于 2022-08-13 16:52:21

  当今社会,对年轻人来说,啤酒不仅能带来舌尖上的快意,似乎更成为一种“时尚”,如苦闷的时候,下班、熬夜的时候,来上一杯冰爽的啤酒,能够帮助让紧张的情绪得到舒缓,可以让人得到心理上的慰藉。不过,在享受的同时,啤酒给身体健康带来隐患也不期而至。


  其实大家对啤酒或多或少都有一些疑惑,比如啤酒为啥那么让人“上瘾”?啤酒喝多了究竟有没有危害?自己的健康情况是否适合喝啤酒呢?今天我们就一起来喝啤酒了解啤酒!


  啤酒为什么让人欲罢不能?


  1、乙酸影响了大脑


  人们常利用喝酒来解压,感觉喝酒后精神轻松不少,烦恼全消,这是为什么呢?原来酒精在体内挥发的过程中会产生乙酸,而乙酸产生的热量直接影响我们的大脑皮层。扰乱我们大脑的表达能力,让我们产生压力全消的错觉,进而对喝酒成瘾。


  2、与多巴胺的分泌有关


  多巴胺是一种神经递质,是大脑的“感知接收器”之一。多巴胺是否平衡直接影响人们的情绪。而酒精会让多巴胺分泌过多,引起兴奋情绪,特别是日常多巴胺分泌较少的人群,对于这种心理上的愉悦很容易沉迷其中,将喝酒成为了常态。


  3、降低大脑葡萄糖代谢速度


  大脑是否灵活取决于葡萄糖的代谢速度。而酒精会令大脑葡萄糖代谢速度减慢,令大脑失去活力,变得迟缓,影响生活。而不明所以的人们以为是没喝酒才如此,于是终日与酒为伍,造成酒精依赖,不喝酒不舒服。


  酒精无论是挥发的过程中还是残留于体内都为大脑带来影响,所谓的喝酒成瘾就是酒精欺骗了大脑,让大脑作出错误的反应,让很多人“欲罢不能”。同时,大家需要注意的是,长期大量饮酒对人体危害也是极大。


  即便是“欲罢不能”,啤酒也是不能当水喝的。每天吃饭时喝一瓶啤酒,后来会怎样?


  每天喝一瓶啤酒,长胖是毋庸置疑的;毕竟啤酒本身可以起到促进食欲的作用;并且相信很多朋友都会发现,往往喜欢喝啤酒的人都会有啤酒肚,所以对于想要减肥的朋友而言,最好不要饮用啤酒。甚至在炎热的夏天,不少人都有吃烤串喝啤酒的习惯,这样很容易在无形中增加自己的食量,一旦体内堆积大量不容易消化的食物,那么身体健康就会遭受到危害。


  另外长期饮用啤酒的人,体内的代谢水平通常会有所下降;通常来说,身体会自己进行代谢,而倘若你长期饮用啤酒,身体的代谢能力就会慢慢下降,身体内的脂肪倘若没有及时被排泄出去,那么就很容易导致身体出现肥胖问题,到最后不仅会影响到美观,同时也会为健康埋下一些隐患。


  每天饮用一瓶啤酒,还很容易会增加出现痛风的风险;一旦啤酒到了身体以后,不仅会影响到身体内尿酸的顺利排出,同时还会导致体内堆积大量的尿酸,所以对于体内尿酸含量较高的朋友而言,平时还请尽量不要饮用啤酒才是。


  还有一些朋友会有喝啤酒兑白酒的习惯,认为这样可以两者都少喝一点,然而这种想法是不对的;兑酒在饮用以后,人们会变得更加容易醉酒,同时还会对身体造成极大的伤害,所以大家在平时喝酒时,切忌把酒水兑着喝。


  啤酒虽然是不少人的最爱,甚至有些朋友每天在吃饭时,必须搭配一瓶啤酒才可以,然而它所带来的危害也是不容乐观的;最后也提醒一下大家,对于喜欢饮用啤酒的人,每天不妨适当减少饮酒量,如果可以,最好是能够戒酒。


  温馨提示:酒不是不能喝,但要注意适度。不要由于喜爱而喝太多或长期喝,更不能完全当水喝。否则可能会引发酒精依赖等状况,有害身心健康。


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